En la oscuridad (que un mundo ilumina)

No hay que tomarse en serio

Definitivamente no, no sirve de nada.
Hay que aprender, con el tiempo a sonreír, principalmente de uno mismo. Y después cuando uno esta tranquilo, y siente que esa sonrisa le pertenece, que es auténticamente suya, uno tiene que agregar de vez en cuando un sonido gutural, como de las profundidades de la niñez, cuando hablabamos, gritábamos y reíamos como si todos fueran sordos.
Acá, ya en este punto, uno se va a dar cuenta que empezar a agitar el cuerpo de manera aleatoria ayuda a que el corazón se excite y envíe más sangre, y los pelos del brazo se erizen y uno elimine endorfina o morfina, o algo así.
La solución es olvidarse del "en serio", porque lo único que hace es preocuparnos bastante más.
Hay que saber reírse de esos dolores que nos carcomen, de los problemas sin soluciones y de lo más terrible, por sobretodas las cosas. Porque todo significa lo que nosotros le asignamos como significado, así que a no olvidarse.
Tomarse demasiado en serio, puede ser contraproducente (y poco saludable)